• Personal Barre Veda

    Personal Barre Veda ist das ideale one-on-one Wellness Programm, dass deinen Einstieg als Anfänger oder eine Weiterentwicklung deiner Fitnesspraxis auf individueller Basis ermöglicht. Ich berücksichtige dabei gegebene gesundheitliche Einschränkungen und passe das Training an deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse an.

    Deine private Trainingseinheit im Studio Veda, oder bei dir zu Hause, gestaltet sich aus einer Variation folgender Elemente:

    - Barre Workout
    - Restorative Yoga 
    - Faszientraining
    - Gesichtsfitness
    - Meditation 
    - Ganzheitliche Ernährungsberatung

    Es besteht die Möglichkeit mit Partner, Freund/Freundin (...) im Duo zu trainieren.