VINYASA YOGA

VINYASA FLOW ist themenbezogen und besteht aus kreativ zusammengesetzten Flows, deren Basis der Sonnengruß ist. Asanas werden trotz tänzerischer Dynamik über mehrere Atemzüge gehalten oder wiederholt, so dass auch die tieferen Muskelstrukturen beansprucht werden. Im Vordergrund stehen Pranayama (Yoga Atmung) und die körperliche Ausrichtung sowie der individuelle Ausdruck jedes einzelnen. Der Kurs endet mit ruhigeren Asanas und Savasana am Boden. Anfänger, die ihre Grenzen kennen und respektieren, sind herzlich willkommen!

VINYASA FLOW ist themenbezogen und besteht aus kreativ zusammengesetzten Flows, deren Basis der Sonnengruß ist. Asanas werden trotz tänzerischer Dynamik über mehrere Atemzüge gehalten oder wiederholt, so dass auch die tieferen Muskelstrukturen beansprucht werden. Im Vordergrund stehen Pranayama (Yoga Atmung) und die körperliche Ausrichtung sowie der individuelle Ausdruck jedes einzelnen. Der Kurs endet mit ruhigeren Asanas und Savasana am Boden. Anfänger, die ihre Grenzen kennen und respektieren, sind herzlich willkommen!

VINYASA FLOW ist themenbezogen und besteht aus kreativ zusammengesetzten Flows, deren Basis der Sonnengruß ist. Asanas werden trotz tänzerischer Dynamik über mehrere Atemzüge gehalten oder wiederholt, so dass auch die tieferen Muskelstrukturen beansprucht werden. Im Vordergrund stehen Pranayama (Yoga Atmung) und die körperliche Ausrichtung sowie der individuelle Ausdruck jedes einzelnen. Der Kurs endet mit ruhigeren Asanas und Savasana am Boden. Anfänger, die ihre Grenzen kennen und respektieren, sind herzlich willkommen!

DSC_0487

VINYASA FLOW YOGA IST RICHTIG FÜR DICH, WENN:

  • du gern beim YOGA ins Schwitzen kommst.
  • du deine YOGA Praxis vertiefen möchtest.
  • du noch auf der Suche nach verborgenen Muskeln bist.
  • du deine Ausdauer, Flexibilität, Haltung und körperliches + mentales Wohlbefinden kultivieren möchtest.

VINYASA FLOW YOGA IST RICHTIG FÜR DICH, WENN:

  • du gern beim YOGA ins Schwitzen kommst.
  • du deine YOGA Praxis vertiefen möchtest.
  • du noch auf der Suche nach verborgenen Muskeln bist.
  • du deine Ausdauer, Flexibilität, Haltung und körperliches + mentales Wohlbefinden kultivieren möchtest.

VINYASA FLOW YOGA IST RICHTIG FÜR DICH, WENN:

  • du gern beim YOGA ins Schwitzen kommst.
  • du deine YOGA Praxis vertiefen möchtest.
  • du noch auf der Suche nach verborgenen Muskeln bist.
  • du deine Ausdauer, Flexibilität, Haltung und körperliches + mentales Wohlbefinden kultivieren möchtest

HATHA VINYASA KRAMA YOGA

Hatha Vinyasa Krama YOGA ist geprägt durch die harmonische Einheit zwischen Atmung und Bewegung. In dieser intermediate Klasse findest du kraftvolle dynamische Flows, aber auch intensives Innehalten durch Meditation und Pranayama. Auf der Basis von Sonnengrüßen und sich wiederholenden Vinyasas entstehen kreative Asana-Abfolgen mit einem körpergerechten Alignment und methodisch sinnvoller Struktur.

DAS ERWARTET DICH IM HATHA VINYASA KRAMA YOGA:

  • Dynamische und kreative Vinyasa YOGA Flows.
  • Klassische ASANAS + PRANAYAMA + MEDITATION.
  • Körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden.
  • Tiefliegende Verspannungen lösen sich und Körper + Geist finden wieder Einklang.

HATHA VINYASA KRAMA YOGA

Hatha Vinyasa Krama YOGA ist geprägt durch die harmonische Einheit zwischen Atmung und Bewegung. In dieser intermediate Klasse findest du kraftvolle dynamische Flows, aber auch intensives Innehalten durch Meditation und Pranayama. Auf der Basis von Sonnengrüßen und sich wiederholenden Vinyasas entstehen kreative Asana-Abfolgen mit einem körpergerechten Alignment und methodisch sinnvoller Struktur.

DAS ERWARTET DICH IM HATHA VINYASA KRAMA YOGA:

  • Dynamische und kreative Vinyasa YOGA Flows.
  • Klassische ASANAS + PRANAYAMA + MEDITATION.
  • Körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden.
  • Tiefliegende Verspannungen lösen sich und Körper + Geist finden wieder Einklang.

HATHA VINYASA KRAMA YOGA

Hatha Vinyasa Krama YOGA ist geprägt durch die harmonische Einheit zwischen Atmung und Bewegung. In dieser intermediate Klasse findest du kraftvolle dynamische Flows, aber auch intensives Innehalten durch Meditation und Pranayama. Auf der Basis von Sonnengrüßen und sich wiederholenden Vinyasas entstehen kreative Asana-Abfolgen mit einem körpergerechten Alignment und methodisch sinnvoller Struktur.

DAS ERWARTET DICH IM HATHA VINYASA KRAMA YOGA:

  • Dynamische und kreative Vinyasa YOGA Flows.
  • Klassische ASANAS + PRANAYAMA + MEDITATION.
  • Körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden.
  • Tiefliegende Verspannungen lösen sich und Körper + Geist finden wieder Einklang.
IMG_0829.2

WOHLFÜHL VEDA

Im Wohlfühl Veda Kurs verweilen wir vorwiegend passiv auf unseren Matten und widmen uns voll und ganz den Yin Elementen. Gezielte Dehnungsübungen werden 2 bis 3 Minuten ohne Muskelanstrengung gehalten, um die tiefliegenden Faszien (Bindegewebe) anzuregen und somit energetische Blockaden im Körper zu lösen. In Kombination mit Elementen des Faszientrainings werden Verspannungen und Stress sukkzessive abgebaut und der Energiefluss harmonisiert. Wir beenden diesen Kurs mit einer angeleiteten Meditation. Eine sanfte Übungspraxis, die den Blick nach innen richtet und unseren Körper als auch Geist schonend regeneriert.

DAS ERWARTET DICH IM WOHLFÜHL VEDA:

  • Kombination aus sanften, fließenden YOGA und FASZIEN Übungen + passiven ASANAS
  • Stressabbau + Lösen von körperlichen Verspannungen +  tiefer liegenden Blockaden im Bindegewebe
  • Jahreszeitlich abgestimmte YOGA Übungen + Pranayama (Atemübungen)
  • Angeleitete, harmonisierende Meditationen

WOHLFÜHL VEDA

Im Wohlfühl Veda Kurs verweilen wir vorwiegend passiv auf unseren Matten und widmen uns voll und ganz den Yin Elementen. Gezielte Dehnungsübungen werden 2 bis 3 Minuten ohne Muskelanstrengung gehalten, um die tiefliegenden Faszien (Bindegewebe) anzuregen und somit energetische Blockaden im Körper zu lösen. In Kombination mit Elementen des Faszientrainings werden Verspannungen und Stress sukkzessive abgebaut und der Energiefluss harmonisiert. Wir beenden diesen Kurs mit einer angeleiteten Meditation. Eine sanfte Übungspraxis, die den Blick nach innen richtet und unseren Körper als auch Geist schonend regeneriert.

DAS ERWARTET DICH IM WOHLFÜHL VEDA:

  • Kombination aus sanften, fließenden YOGA und FASZIEN Übungen + passiven ASANAS
  • Stressabbau + Lösen von körperlichen Verspannungen +  tiefer liegenden Blockaden im Bindegewebe
  • Jahreszeitlich abgestimmte YOGA Übungen + Pranayama (Atemübungen)
  • Angeleitete, harmonisierende Meditationen

WOHLFÜHL VEDA

Im Wohlfühl Veda Kurs verweilen wir vorwiegend passiv auf unseren Matten und widmen uns voll und ganz den Yin Elementen. Gezielte Dehnungsübungen werden 2 bis 3 Minuten ohne Muskelanstrengung gehalten, um die tiefliegenden Faszien (Bindegewebe) anzuregen und somit energetische Blockaden im Körper zu lösen. In Kombination mit Elementen des Faszientrainings werden Verspannungen und Stress sukkzessive abgebaut und der Energiefluss harmonisiert. Wir beenden diesen Kurs mit einer angeleiteten Meditation. Eine sanfte Übungspraxis, die den Blick nach innen richtet und unseren Körper als auch Geist schonend regeneriert.

DAS ERWARTET DICH IM WOHLFÜHL VEDA:

  • Kombination aus sanften, fließenden YOGA und FASZIEN Übungen + passiven ASANAS
  • Stressabbau + Lösen von körperlichen Verspannungen +  tiefer liegenden Blockaden im Bindegewebe
  • Jahreszeitlich abgestimmte YOGA Übungen + Pranayama (Atemübungen)
  • Angeleitete, harmonisierende Meditationen
Wohlfühl Veda

WEITERE KURSE:

Categories_Grafik_barre
Categories_Grafik_business
Categories_Grafik_private
Categories_Grafik_meditation

Preise

PREISE

PREISE

PREISE

PREISE

GRUPPENKURSE

Probekurs: 12 €
1 Kurs: 17 €
4er Karte: 64 € (9 Wochen gültig)
8er Karte: 118 € (13 Wochen gültig)
4er Karte – ermäßigt: 54 € (9 Wochen gültig)

Mitgliedschaft 4x: 55 € (4 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

Mitgliedschaft 8x: 100 € (8 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

GRUPPENKURSE

Probekurs: 12 €
1 Kurs: 17 €
4er Karte: 64 € (9 Wochen gültig)
8er Karte: 118 € (13 Wochen gültig)
4er Karte – ermäßigt: 54 € (9 Wochen gültig)

Mitgliedschaft 4x: 55 €
(4 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

Mitgliedschaft 8x: 100 €
(8 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

GRUPPENKURSE

Probekurs: 12 €
1 Kurs: 17 €
4er Karte: 64 € (9 Wochen gültig)
8er Karte: 118 € (13 Wochen gültig)
4er Karte – ermäßigt: 54 € (9 Wochen gültig)

Mitgliedschaft 4x: 55 €
(4 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

Mitgliedschaft 8x: 100 €
(8 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

 

PERSONAL BARRE VEDA

1 Sitzung (60 Min.): 65 €
5er Karte: 300 €
Duo 1 Sitzung (60 Min.): 35 € pro Person
Barre „Unter Freunden“: auf Anfrage

Alle Preise beinhalten die gesetzliche Umsatzsteuer in Höhe von 19%.
Ermäßigungen gibt es für Schüler, Studenten, Auszubildende und Leipzig Pass Besitzer mit gültigem Nachweis.

MEHR

MEHR

MEHR

MEHR

MEHR

Gutschein

Studio Veda Gutschein

Verschenke Gesundheit und Lebensfreude! STUDIO VEDA Gutscheine kannst du online hier oder als Papierversion bei Henriette unter henriette@studioveda.de bestellen.

Impressum
Datenschutzerklärung

© Studio Veda Leipzig 2018
Henriette Bruder Wood

Impressum
Datenschutzerklärung

© Studio Veda Leipzig 2018
Henriette Bruder Wood

Impressum
Datenschutzerklärung

© Studio Veda Leipzig 2018
Henriette Bruder Wood

Impressum   Datenschutzerklärung
© Studio Veda Leipzig 2018   Henriette Bruder Wood

Impressum   Datenschutzerklärung
© Studio Veda Leipzig 2018   Henriette Bruder Wood

Instagram   Facebook   Pinterest

Newsletter COMING SOON

Instagram   Facebook   Pinterest

Newsletter COMING SOON

Instagram   Facebook   Pinterest

Newsletter COMING SOON

Instagram   Facebook   Pinterest
Newsletter COMING SOON

Instagram   Facebook   Pinterest
Newsletter COMING SOON