VINYASA YOGA

VINYASA FLOW ist themenbezogen und besteht aus kreativ zusammengesetzten Flows, deren Basis der Sonnengruß ist. Asanas werden trotz tänzerischer Dynamik über mehrere Atemzüge gehalten oder wiederholt, so dass auch die tieferen Muskelstrukturen beansprucht werden. Im Vordergrund stehen Pranayama (Yoga Atmung) und die körperliche Ausrichtung sowie der individuelle Ausdruck jedes einzelnen. Der Kurs endet mit ruhigeren Asanas und Savasana am Boden. Anfänger, die ihre Grenzen kennen und respektieren, sind herzlich willkommen!

VINYASA FLOW ist themenbezogen und besteht aus kreativ zusammengesetzten Flows, deren Basis der Sonnengruß ist. Asanas werden trotz tänzerischer Dynamik über mehrere Atemzüge gehalten oder wiederholt, so dass auch die tieferen Muskelstrukturen beansprucht werden. Im Vordergrund stehen Pranayama (Yoga Atmung) und die körperliche Ausrichtung sowie der individuelle Ausdruck jedes einzelnen. Der Kurs endet mit ruhigeren Asanas und Savasana am Boden. Anfänger, die ihre Grenzen kennen und respektieren, sind herzlich willkommen!

VINYASA FLOW ist themenbezogen und besteht aus kreativ zusammengesetzten Flows, deren Basis der Sonnengruß ist. Asanas werden trotz tänzerischer Dynamik über mehrere Atemzüge gehalten oder wiederholt, so dass auch die tieferen Muskelstrukturen beansprucht werden. Im Vordergrund stehen Pranayama (Yoga Atmung) und die körperliche Ausrichtung sowie der individuelle Ausdruck jedes einzelnen. Der Kurs endet mit ruhigeren Asanas und Savasana am Boden. Anfänger, die ihre Grenzen kennen und respektieren, sind herzlich willkommen!

Vinyasa Yoga

VINYASA FLOW YOGA IST RICHTIG FÜR DICH, WENN:

  • du gern beim YOGA ins Schwitzen kommst.
  • du deine YOGA Praxis vertiefen möchtest.
  • du noch auf der Suche nach verborgenen Muskeln bist.
  • du deine Ausdauer, Flexibilität, Haltung und körperliches + mentales Wohlbefinden kultivieren möchtest.

VINYASA FLOW YOGA IST RICHTIG FÜR DICH, WENN:

  • du gern beim YOGA ins Schwitzen kommst.
  • du deine YOGA Praxis vertiefen möchtest.
  • du noch auf der Suche nach verborgenen Muskeln bist.
  • du deine Ausdauer, Flexibilität, Haltung und körperliches + mentales Wohlbefinden kultivieren möchtest.

VINYASA FLOW YOGA IST RICHTIG FÜR DICH, WENN:

  • du gern beim YOGA ins Schwitzen kommst.
  • du deine YOGA Praxis vertiefen möchtest.
  • du noch auf der Suche nach verborgenen Muskeln bist.
  • du deine Ausdauer, Flexibilität, Haltung und körperliches + mentales Wohlbefinden kultivieren möchtest

FASZIEN YOGA

Entdecke auf eine ganz achtsame und verspielte Form des Yogas dein 6. Sinnesorgan, die Faszien! Klassische Asanas werden durch Federn, Mikrobewegungen und tänzerische Elemente ergänzt. Verschiedene Bewegungsimpulse stimulieren die Faszien und sorgen für neue Flexibilität, den Abbau von Stress und ein allgemeines Wohlbefinden.  Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

DAS ERWARTET DICH IM FASZIEN YOGA:

  • Eine sanfte und regenierende Form des YOGAS.
  • Klassische ASANAS treffen auf tänzerische Elemente.
  • Verbinde dich mit deinen FASZIEN und steigere deine Körperwahrnehmung.
  • Tiefliegende Verspannungen lösen sich und Körper + Geist finden wieder Einklang.

FASZIEN YOGA

Entdecke auf eine ganz achtsame und verspielte Form des Yogas dein 6. Sinnesorgan, die Faszien! Klassische Asanas werden durch Federn, Mikrobewegungen und tänzerische Elemente ergänzt. Verschiedene Bewegungsimpulse stimulieren die Faszien und sorgen für neue Flexibilität, den Abbau von Stress und ein allgemeines Wohlbefinden.  Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

DAS ERWARTET DICH IM FASZIEN YOGA:

  • Eine sanfte und regenierende Form des YOGAS.
  • Klassische ASANAS treffen auf tänzerische Elemente.
  • Verbinde dich mit deinen FASZIEN und steigere deine Körperwahrnehmung.
  • Tiefliegende Verspannungen lösen sich und Körper + Geist finden wieder Einklang.

FASZIEN YOGA

Entdecke auf eine ganz achtsame und verspielte Form des Yogas dein 6. Sinnesorgan, die Faszien! Klassische Asanas werden durch Federn, Mikrobewegungen und tänzerische Elemente ergänzt. Verschiedene Bewegungsimpulse stimulieren die Faszien und sorgen für neue Flexibilität, den Abbau von Stress und ein allgemeines Wohlbefinden.  Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

DAS ERWARTET DICH IM FASZIEN YOGA:

  • Eine sanfte und regenierende Form des YOGAS.
  • Klassische ASANAS treffen auf tänzerische Elemente.
  • Verbinde dich mit deinen FASZIEN und steigere deine Körperwahrnehmung.
  • Tiefliegende Verspannungen lösen sich und Körper + Geist finden wieder Einklang.
Faszien Yoga

WOHLFÜHL VEDA

Im Wohlfühl Veda Kurs verweilen wir vorwiegend passiv auf unseren Matten und widmen uns voll und ganz den Yin Elementen. Gezielte Dehnungsübungen werden 2 bis 3 Minuten ohne Muskelanstrengung gehalten, um die tiefliegenden Faszien (Bindegewebe) anzuregen und somit energetische Blockaden im Körper zu lösen. In Kombination mit Elementen des Faszientrainings werden Verspannungen und Stress sukkzessive abgebaut und der Energiefluss harmonisiert. Wir beenden diesen Kurs mit einer angeleiteten Meditation. Eine sanfte Übungspraxis, die den Blick nach innen richtet und unseren Körper als auch Geist schonend regeneriert.

DAS ERWARTET DICH IM WOHLFÜHL VEDA:

  • Kombination aus sanften, fließenden YOGA und FASZIEN Übungen + passiven ASANAS
  • Stressabbau + Lösen von körperlichen Verspannungen +  tiefer liegenden Blockaden im Bindegewebe
  • Jahreszeitlich abgestimmte YOGA Übungen + Pranayama (Atemübungen)
  • Angeleitete, harmonisierende Meditationen

WOHLFÜHL VEDA

Im Wohlfühl Veda Kurs verweilen wir vorwiegend passiv auf unseren Matten und widmen uns voll und ganz den Yin Elementen. Gezielte Dehnungsübungen werden 2 bis 3 Minuten ohne Muskelanstrengung gehalten, um die tiefliegenden Faszien (Bindegewebe) anzuregen und somit energetische Blockaden im Körper zu lösen. In Kombination mit Elementen des Faszientrainings werden Verspannungen und Stress sukkzessive abgebaut und der Energiefluss harmonisiert. Wir beenden diesen Kurs mit einer angeleiteten Meditation. Eine sanfte Übungspraxis, die den Blick nach innen richtet und unseren Körper als auch Geist schonend regeneriert.

DAS ERWARTET DICH IM WOHLFÜHL VEDA:

  • Kombination aus sanften, fließenden YOGA und FASZIEN Übungen + passiven ASANAS
  • Stressabbau + Lösen von körperlichen Verspannungen +  tiefer liegenden Blockaden im Bindegewebe
  • Jahreszeitlich abgestimmte YOGA Übungen + Pranayama (Atemübungen)
  • Angeleitete, harmonisierende Meditationen

WOHLFÜHL VEDA

Im Wohlfühl Veda Kurs verweilen wir vorwiegend passiv auf unseren Matten und widmen uns voll und ganz den Yin Elementen. Gezielte Dehnungsübungen werden 2 bis 3 Minuten ohne Muskelanstrengung gehalten, um die tiefliegenden Faszien (Bindegewebe) anzuregen und somit energetische Blockaden im Körper zu lösen. In Kombination mit Elementen des Faszientrainings werden Verspannungen und Stress sukkzessive abgebaut und der Energiefluss harmonisiert. Wir beenden diesen Kurs mit einer angeleiteten Meditation. Eine sanfte Übungspraxis, die den Blick nach innen richtet und unseren Körper als auch Geist schonend regeneriert.

DAS ERWARTET DICH IM WOHLFÜHL VEDA:

  • Kombination aus sanften, fließenden YOGA und FASZIEN Übungen + passiven ASANAS
  • Stressabbau + Lösen von körperlichen Verspannungen +  tiefer liegenden Blockaden im Bindegewebe
  • Jahreszeitlich abgestimmte YOGA Übungen + Pranayama (Atemübungen)
  • Angeleitete, harmonisierende Meditationen
Wohlfühl Veda

WEITERE KURSE:

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Preise

PREISE

PREISE

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PREISE

GRUPPENKURSE

Probekurs: 12 €
1 Kurs: 17 €
4er Karte: 64 € (9 Wochen gültig)
8er Karte: 118 € (13 Wochen gültig)
4er Karte – ermäßigt: 54 € (9 Wochen gültig)

Mitgliedschaft 4x: 55 € (4 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

Mitgliedschaft 8x: 100 € (8 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

GRUPPENKURSE

Probekurs: 12 €
1 Kurs: 17 €
4er Karte: 64 € (9 Wochen gültig)
8er Karte: 118 € (13 Wochen gültig)
4er Karte – ermäßigt: 54 € (9 Wochen gültig)

Mitgliedschaft 4x: 55 €
(4 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

Mitgliedschaft 8x: 100 €
(8 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

GRUPPENKURSE

Probekurs: 12 €
1 Kurs: 17 €
4er Karte: 64 € (9 Wochen gültig)
8er Karte: 118 € (13 Wochen gültig)
4er Karte – ermäßigt: 54 € (9 Wochen gültig)

Mitgliedschaft 4x: 55 €
(4 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

Mitgliedschaft 8x: 100 €
(8 Kurse/Monat, monatlich kündbar)

 

PERSONAL BARRE VEDA

1 Sitzung (60 Min.): 65 €
5er Karte: 300 €
Duo 1 Sitzung (60 Min.): 35 € pro Person
Barre „Unter Freunden“: auf Anfrage

Alle Preise beinhalten die gesetzliche Umsatzsteuer in Höhe von 19%.
Ermäßigungen gibt es für Schüler, Studenten, Auszubildende und Leipzig Pass Besitzer mit gültigem Nachweis.

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Studio Veda Gutschein

Verschenke Gesundheit und Lebensfreude! STUDIO VEDA Gutscheine kannst du online hier oder als Papierversion bei Henriette unter henriette@studioveda.de bestellen.

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© Studio Veda Leipzig 2018
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