FEB-MAI 2026
200H VEDA
YOGA TEACHER TRAINING
MIT SIMON PARK, MASCHA TRIETSCH, ANNA MISCHEL & HENRIETTE BRUDER WOOD
Yoga ist mehr als eine Praxis – es ist ein Weg, der uns verbindet, wachsen lässt und uns immer wieder zurück zu uns selbst führt. Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, diesen Weg weiterzugehen, tiefer einzutauchen und neue Perspektiven zu erforschen. Genau dafür haben wir das 200H VEDA YOGA TEACHER TRAINING geschaffen.
Elevate your practice. Find your tribe. Change your life.
〰️
Elevate your practice. Find your tribe. Change your life. 〰️
Wir sind ein Team aus vier Lehrer:innen, die ihre Erfahrungen, ihr Wissen und ihre ganz eigenen Schwerpunkte mit dir teilen. Jede:r von uns bringt einen individuellen Blick auf Yoga mit – von Anatomie über Philosophie, von Asana bis Meditation.
Gemeinsam begleiten wir dich durch vier Module, die aufeinander aufbauen und dir eine fundierte, vielseitige und lebendige Ausbildung bieten. In jedem Modul wirst du von zwei Lehrer:innen unterrichtet, die ihre Expertise gezielt mit dir teilen und dich auf deinem Weg unterstützen.
Module 2026
Modul 1: 05.-08.02.2026 mit Mascha & Anna
Modul 2: 26.3.-29.3.2026 mit Anna & Henriette
Modul 3: 23.4.-26.4.2026 mit Henriette & Anna
Modul 4: 10.-17.05.2026 mit Simon, Mascha, Anna & Henriette
Schwerpunkte der einzelnen Module
In jedem Modul erwartet dich eine ca. zweistündige Morningpractice, AsanaLabs, Yogaphilosophie und Teaching Practice. Der jeweilige Schwerpunkt eines jeden Moduls ergibt sich aus der spezifischen Expertise unserer Lehrer*innen und sichert eine praxisorientierte, tiefgehende Ausbildung. Du wirst nicht nur die Techniken und Theorien kennenlernen, sondern sie direkt in deiner eigenen Praxis und im Unterrichten anwenden.
-
Jede Reise beginnt mit einem starken Fundament. In diesem Modul legen wir die Basis für deine Praxis – körperlich, geistig und philosophisch. Du lernst die Grundprinzipien der Anatomie, die Ausrichtung von Asanas und die philosophischen Wurzeln des Yoga kennen. Gleichzeitig bekommst du erste Einblicke ins Sequencing und Unterrichten, sodass du Schritt für Schritt Sicherheit darin gewinnst, deine eigene Praxis zu strukturieren und erste Unterrichtserfahrungen zu sammeln.
Auf einen Blick:
Erste Einblicke in die Yoga-Philosophie
Anatomie & sichere Ausrichtung in Asanas
Erste Schritte in Sequencing & Unterrichtspraxis
-
Nachdem wir die Grundlagen gelegt haben, geht es nun darum, den Körper auf einer tieferen Ebene zu verstehen. In diesem Modul tauchen wir in die Funktionalität der Bewegung, die Zusammenhänge von Anatomie und Praxis und die feinere Körperwahrnehmung ein. Du lernst, wie Muskeln, Gelenke und Faszien in der Yogapraxis zusammenspielen und wie du Asanas intelligent aufbaust, um sicher und nachhaltig zu üben.
Auf einen Blick:
Anatomie & Biomechanik in der Yogapraxis
Bewegungsmuster & bewusste Ausrichtung
Verletzungsprävention & nachhaltiges Üben
Das Zusammenspiel von Kraft, Mobilität & Stabilität
-
Yoga ist mehr als Bewegung. In diesem Modul widmen wir uns den feineren Aspekten des Yoga: Pranayama, Meditation und zentralen philosophischen Konzepten wie den Yoga-Sutras, den Kleshas und den acht Gliedern des Yoga. Wir betrachten, wie Atemtechniken das Nervensystem beeinflussen, wie Meditation auf Konzentration und Wahrnehmung wirkt und wie sich diese Erkenntnisse in den Alltag übertragen lassen.
Auf einen Blick:
Pranayama: Atemtechniken und ihre Wirkung auf das Nervensystem
Meditation & Achtsamkeit aus wissenschaftlicher und philosophischer Perspektive
Wichtige philosophische Konzepte des Yoga und ihre Anwendung im Alltag
Die Verbindung von Atem, Geist und Praxis vertiefen
-
Jetzt kommt alles zusammen. In diesem Modul geht es darum, dein Wissen, deine Praxis und deine Erfahrung zu verbinden – sei es für deine persönliche Weiterentwicklung oder um selbst Yoga zu unterrichten. Du lernst, eine stimmige Praxis für dich und andere zu gestalten, wirst sicherer im Unterrichten und bekommst wertvolle Tools für Hands-on Assists, therapeutische Ansätze, Restorative Yoga und Business of Yoga. Gleichzeitig erkunden wir weiter, wie du die Prinzipien des Yoga über die Matte hinaus in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Auf einen Blick:
Deine eigene Praxis & Unterrichtsstil entwickeln
Sicherheit & Authentizität im Unterrichten
Einführung in Hands-on Assists & therapeutische Ansätze
Restorative Yoga, Pranayama & EntspannungstechnikenBusiness of Yoga
Meet your teachers
Wir glauben daran, dass Yoga nicht nur auf der Matte passiert – sondern in der Art, wie wir fühlen, denken und uns mit anderen verbinden. Deshalb legen wir Wert darauf, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern einen Raum zu schaffen, in dem wir gemeinsam lernen, wachsen und uns gegenseitig inspirieren. Jeder von uns bringt eine einzigartige Perspektive auf Yoga mit und wir wollen dir darin den Raum geben, dich zu entdecken, zu spüren, deine Stimme in deiner ganz eigenen Art zu unterrichten zu finden. Dabei begegnen wir dir auf Augenhöhe und lassen viel Raum für Fragen, Gespräche und den Austausch von Erfahrungen.
Jede Yogaausbildung ist eine Reise, die einen an der ein oder anderen Stelle herausfordert, dich aber gleichzeitig in deine eigene Kraft, Stärke und Wachstum führt. Wir freuen uns so sehr darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.
-
Mascha verbindet in ihrer Praxis und ihrem Unterricht das Beste aus zwei Welten: die kreative, fließende Leichtigkeit des Vinyasa Yoga und die Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga. Diese Kombination prägt auch ihre Art zu unterrichten – präzise, kraftvoll und dennoch spielerisch.
Mascha begann mit 16 sich für Yoga zu begeistern und ist heute eine erfahrene Lehrerin mit einer tief verwurzelten Praxis. 2019 begann sie in verschiedenen Berliner Yoga Studios Ashtanga und Vinyasa Yoga zu unterrichten und seit 2020 unterrichtet sie zusätzlich online über YouTube und ihr Online Yoga Studio. Seit 2023 gibt sie ihr Wissen bei verschiedenen Yoga Teacher Trainings weiter, darunter 200h und Advanced Trainings.
Mascha absolvierte ihre 200h Ausbildung 2016 bei Yoga Works in Kalifornien und vertieft ihr Wissen seitdem kontinuierlich über ihre eigene Praxis und Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen. Zu ihren Lehrern gehören Simon Park, mit dem sie mittlerweile gemeinsam ausbildet, Richard Freeman und Mary Taylor, Susen Pijur und ihre Mysore Style Ashtanga Lehrer Carola della Croce und Matthias de Biedma.
In der 200h-Yogalehrerausbildung bringt Mascha ihre umfassende Erfahrung aus der Ashtanga- und Vinyasa-Tradition ein. Sie wird dich dabei unterstützen, eine präzise und gleichzeitig kreative Praxis zu entwickeln – mit dem richtigen Maß an Disziplin, Leichtigkeit und einem tiefen Verständnis für den Fluss der Bewegung.
-
Anna vereint fundiertes Wissen über den menschlichen Körper mit langjähriger Yoga- und Bewegungserfahrung. Als Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention sowie Rolfing®-Therapeutin bringt sie ein tiefes Verständnis für Anatomie, Faszienarbeit und funktionelle Bewegung mit. In der 200h-Yogalehrerausbildung vermittelt sie Anatomie nicht nur theoretisch, sondern erfahrbar – durch „Embodied Anatomy“. Ihr Ansatz hilft dir, die Strukturen deines Körpers nicht nur zu verstehen, sondern sie in der Bewegung bewusst wahrzunehmen und zu integrieren.Ihr eigener Weg führte sie über Tanz, Sport und Yoga immer tiefer in die Erforschung von Bewegung. Nach ihrer ersten Yogalehrerausbildung 2018 folgten 2020 eine weitere Ausbildung in Liquid Flow Yoga Seitdem bildet sie sich konstant weiter.
Ihr Unterricht verbindet kraftvolle Dynamik mit therapeutischem Feingefühl und einem tiefen Bewusstsein für den Körper. Durch Rolfing® und ihre intensive Auseinandersetzung mit Faszienarbeit erkannte sie, wie eng Körperbewusstsein mit Haltung, Bewegung und sogar Emotionen verknüpft ist. Dieses Wissen gibt sie in in der Ausbildung weiter – praxisnah, spürbar.
Anna’s Stunden sind eine Einladung, den eigenen Körper in all seinen Facetten zu erkunden – mit Klarheit, Tiefe und einer Prise Leichtigkeit. Freu dich auf einen Unterricht, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch das Bewusstsein für Bewegung nachhaltig verändert.
-
Henriette bringt über 15 Jahre Erfahrung als Yoga- und Meditationslehrerin mit und teilt ihr Wissen mit viel Herz, Achtsamkeit und einer Prise Humor. In der 200h-Ausbildung begleitet sie dich besonders auf den subtileren Pfaden des Yoga – mit tiefgehenden Meditationstechniken und iRest® Yoga Nidra.
Ihr Ansatz ist intuitiv, spielerisch und zugleich tief verwurzelt in jahrzehntelanger Praxis. Henriette schafft Räume, in denen du dich selbst erforschen, deine eigene Energie wahrnehmen und in deine innere Balance finden kannst. Ihr Herzenswunsch ist es, einen Ort des Vertrauens zu kreieren, an dem du dich in deiner ganzen Tiefe erleben darfst.
Seit fast zehn Jahren leitet sie das Studio Veda, das sie mit viel Hingabe aufgebaut hat – ein Ort, an dem Yoga, Bewegung und Heilung zusammenkommen. Ihr Wissen darüber, wie man Yoga nicht nur lebt, sondern auch als Beruf authentisch in die Welt trägt, wird sie ebenfalls in der Ausbildung teilen.
Neben ihrem fundierten Wissen als zertifizierte Meditationstrainerin (davidji), iRest® Yoga Nidra Lehrerin und Kundalini Yoga Lehrerin, bringt Henriette auch ihre Expertise aus der Energiearbeit mit – als Reiki-Meisterin und Intuitive Healing Practitioner.
Freue dich auf inspirierende Sessions mit Henriette, in denen du nicht nur lernst zu unterrichten, sondern Yoga auf einer ganz neuen, tiefen Ebene für dich erfahren kannst.
-
Simon began his Yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Soon thereafter, he became immersed in the great atmosphere of the original YogaWorks studios in Santa Monica where he completed his first teacher training with Maty Ezraty in 1998. Simon moved back to the East Coast (Philadelphia and New York) and studied intensively with senior Iyengar Teacher Joan White and the legendary yogi Dharma Mittra. Yoga Journal acclaimed Simon as, "one of the most influential and gifted Yoga teachers of the next generation.” His unique style is an alchemical fusion of the teachings of Shiva Rea, Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White, and Dharma Mitra. Liquid Flow Yoga is a mix of classical and modern Yoga.. the practice is fluid, intuitive, and encourages freedom through self expression. Nicknamed the "Flying Nomad" by Shiva Rea, he draws inspiration from road legends such as Keith Richards and Jimi Hendrix who aptly stated, "the Earth is my Home.” Simon is currently based in Munich, Germany and leads trainings, retreats and workshops worldwide.
Dieses Training ist für alle, die Yoga auf einer tieferen Ebene erfahren möchten – sei es, um ihre eigene Praxis zu vertiefen oder um als Yogalehrer:in tätig zu werden. Wenn du den Wunsch hast, dein Verständnis von Yoga zu erweitern, neue Perspektiven zu entdecken und vielleicht sogar eine eigene, nachhaltige Praxis zu entwickeln, bist du hier genau richtig. Dieses Training verbindet fundierte Theorie mit praktischer Erfahrung und gibt dir die Werkzeuge, um Yoga nicht nur technisch zu verstehen, sondern wirklich zu erleben – für dich selbst oder als zukünftige:r Lehrer:in.
FAQ
-
Du solltest bereits eine regelmäßige eigene Yogapraxis haben und mit den grundlegenden Asanas vertraut sein. Es ist jedoch nicht erforderlich, besonders fortgeschritten in deiner körperlichen Praxis zu sein – viel wichtiger ist deine Offenheit, Neues zu lernen und dich auf den Prozess einzulassen.
-
Jeder Ausbildungstag besteht aus einer Mischung aus Praxis und Theorie. Morgens starten wir immer mit Meditation, Pranayama und einer intensiveren Asana-Praxis. Danach folgen Theorieeinheiten zu Anatomie, Philosophie oder Unterrichtstechniken, ergänzt durch praktische Übungen und Workshops. Dann gibt es eine 90 minütigen Mittagspause. Am Nachmittag vertiefen wir spezifische Themen und schließen mit sanfteren Praxisformen oder Reflexionseinheiten ab. Die Tage gehen meist von 08:30-18:00.
-
Ja! Das Training ist sowohl für angehende Yogalehrer:innen als auch für diejenigen gedacht, die ihre eigene Praxis vertiefen und Yoga in seiner ganzen Tiefe erleben möchten. Selbst wenn du später nicht unterrichten willst, wirst du deine Praxis weiterentwickeln, ein tieferes Körperbewusstsein aufbauen und Yoga auf eine neue Weise für dich entdecken.
-
Ja, eine Zahlung in maximal zwei Raten ist möglich. Falls du eine individuelle Lösung benötigst, sprich uns gerne an – gemeinsam finden wir bestimmt eine passende Lösung.
-
Der Hauptteil der Ausbildung wird auf Deutsch stattfinden. Die Teile der Ausbildung, die Simon Park unterrichtet werden jedoch auf englisch sein.
-
Ja, unsere Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt. Das bedeutet, dass du nach erfolgreichem Abschluss des Trainings die Möglichkeit hast, dich als Registered Yoga Teacher (RYT-200) bei der Yoga Alliance zu registrieren. Diese internationale Zertifizierung wird weltweit von Yogastudios und Lehrenden anerkannt und kann dir Türen öffnen, wenn du Yoga unterrichten möchtest – sei es lokal oder international. Auch wenn du nicht direkt unterrichten möchtest, zeigt die Zertifizierung, dass du eine fundierte und qualitativ hochwertige Ausbildung durchlaufen hast.
Preis
Early bird: 2.900€* bis zum 10. spot oder 31.08.2025
Regulär: 3100€*
*inkl. 19% MwSt.
Das ist drin:
200H Ausbildung
gedrucktes Manual
Welcome-Surprise-Goodie-Bag
Nicht enthalten: Anreise, Unterkunft & Verpflegung
Discovery Calls
Wir wollen von Anfang an persönlich für dich da sein. Solltest du also irgendwelche Fragen haben oder uns vor deiner Anmeldung persönlich kennenlernen wollen, melde dich einfach für einen Discovery Call an.
Im Discovery Call wirst du von einem von uns persönlich beraten, wir können dir Insights zum Training geben und hoffentlich all’ deine Fragen beantworten.
Melde dich hier für einen Discovery Call an.
Teilnahme- & Stornobedingungen
Mit der Anmeldung stimmst du unseren Teilnahme- und Stornobedingungen zu. Bitte lies’ diese dir sorgfältig vor Anmeldung durch.
Bei Fragen melde dich gerne jederzeit via Mail bei uns!
