Hi, this is us. The VEDA Team.

So unterschiedlich wir auch sind, so sehr vereint uns die Liebe zu ganzheitlicher Bewegung, Yoga und Achtsamkeit. Weil wir überzeugt sind, dass achtsame Bewegung heilsam ist, möchten wir Menschen in unseren Stunden den Raum geben bei sich anzukommen, ihre Kraft und ihre Fähigkeiten zu erkennen und anzunehmen.

Unser Ziel ist es immer die Menschen vor uns dort abzuholen, wo sie sich gerade befinden, genauso wie sie sind, mit ihren körperlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten - jeder ist willkommen!

Wir unterrichten mit Leidenschaft und viel Einfühlungsgabe. Unsere Intention simpel: Wir schenken Gesundheit, Achtsamkeit und Lebensfreude!

Come as you are - Wir freuen uns euch auf der Matte zu begrüßen.


  • INHABERIN, BARRE VEDA TRAINERIN, iREST® YOGA NIDRA LEHRERIN, KUNDALINI YOGA LEHRERIN, REIKI MEISTER & INTUITIVE HEALING PRACTITIONER

    Henriette unterrichtet seit über 10 Jahren leidenschaftlich Barre Workout, Yoga und Meditation. Im Vordergrund ihrer Kurse stehen immer das Wohl ihrer TeilnehmerInnen und das bewusste Selbsterleben. Henriette lässt sich von jeder dieser Begegnungen im Studio Veda inspirieren. Sie sucht den Austausch mit ihren SchülernInnen und gestaltet ihre Kurse achtsam, im Flow, verspielt und mit einer gewissen Dosis Humor.

    Yoga, Barre und Meditation entdeckte Henriette in Portland, Oregon, ihrer zweiten Heimat. Zurück in Leipzig entstand 2015 das Studio Veda mit der Move. Nourish. Heal Intention. Ihr Wunsch ist es einen Raum des Vertrauens zu kreieren, in dem sich jeder Mensch selbst begegnen und in seiner Mitte ankommen kann.

    Auf Anfrage bietet Henriette, ergänzend zu ihren Kursen, 1:1 Energieheilung inkl. REIKI + Intuitive Healing im Studio Veda an.

    Mehr zu Reiki & Energiearbeit.

  • Social Media & Studio Marketing, Yogalehrerin (500H RYT), Barre VEDA Trainerin, Sportwissenschaftlerin, Rolferin i.A.

    Ich bin gebürtige Münchnerin, aber mittlerweile seit 8 Jahren hier im wunderschönen Leipzig zu Hause. Bewegung faszinierte mich eigentlich schon mein Leben lang. Seit meiner Kindheit entdeckte ich die verschiedensten Bewegungsfelder für mich, wobei ich schließlich im Tanz ankam und mich verwirklichte. Durch eine Verletzung kam ich in meiner Jugend zum Yoga. Eigentlich als Zwischenlösung, um nicht zu sehr außer Form zu geraten, wurde es zu einem so wichtigen Bestanteil meines Lebens. Was als Notlösung begann endete in einer Leidenschaft, die mich seitdem konstant durch die Höhen und Tiefen des Lebens begleitet und zu meinem Kompass wurde.

    Seit meinen Yogalehrer-Ausbildungen 2018 und 2020 gebe ich meine Liebe zu Yoga und ganzheitlichen Workoutkonzepten, mit all den positiven Auswirkungen, die ich selbst erfahre an meine Mitmenschen weiter. Ich liebe es meine Yogaflows abwechslungsreich, kreativ und dynamisch zu Musik zu gestalten und mich von meinen Mitmenschen inspirieren zu lassen.

    Seit Anfang 2022 befinde ich mich in der Ausbildung zu Rolferin und vertiefe seitdem mein Wissen über den Körper in therapeuthischer Arbeit weiter.

    Mit einem Lachen im Gesicht und aus vollstem Herzen, freue ich mich gemeinsam mit Dir in meinen Stunden weiter zu wachsen, zu schwitzen und zu entspannen.

  • Yogalehrerin, Thai Yoga Massage Therapeutin

    Von Beruf Architektin, vom Herzen Yogalehrerin. Ein eher unruhiger Geist von Natur aus, sind es die Momente auf der Matte und beim Unterrichten oft die einzigen, die mich in den Zustand völliger Konzentration und Zufriedenheit bringen können. Meine Stunden sind fliessend, kraftvoll, lebensfroh und führen zu intensiver Entspannung. Komm einfach vorbei und probiere es aus. Gern unterrichte ich auch auf Englisch und Spanisch.

    Auf Anfrage bietet Julia wohltuende Thai YOGA Massagen in unserem VEDA SANCTURARY an. Neugierig?

    Mehr zur Thai Yoga Massage.

  • Yogalehrerin, Barre VEDA Trainerin, Archäologin

    Yoga ist mein innerer Kompass und mittlerweile tief in meinem Leben verwurzelt. Vor über 12 Jahren habe ich den Weg auf die Matte gefunden und seitdem erweitert und entwickelt sich meine Praxis stetig – es ist vielmehr ein lebenslanger Prozess „on and off the mat“ und ich bin gespannt, wo es hingeht.

    Als Archäologin bin ich viel in der Welt unterwegs und egal wo ich mich rumtreibe, ein Yogastudio ist nie weit. Denn für mich bedeutet Yoga in allererster Linie Verbundenheit: zu mir, meinem Körper und meinem Geist, aber vor allem auch zu anderen Menschen.

    Ich liebe am Yoga, dass immer etwas dabei ist, was man für sich rausziehen und mitnehmen kann: eine starke Schulter in verrückten Zeiten, die ideale Verbindung und Vertiefung zwischen Körper und Geist, philosophischer Input oder die Möglichkeit, sich und den eigenen Körper neu zu entdecken. Dazu zählt auch das Spüren der eigenen Grenzen, die stetig neu definiert und austariert werden und gleichzeitig die Schönheit und Stärke unserer Individualität vor Augen führen.

    Besonders schätze ich die Vorzüge der unterschiedlichen Stile, vor allem die Balance der Gegensätzlichkeit im zugleich beruhigenden und fordernden Yang x Yin Yoga oder die Klarheit und Intensität des Ashtanga’s, die mich schnell Mal in einen intensiven Flow Zustand abtauchen lassen. Aber so richtig Loslassen und Experimentieren kann ich im kreativen und dynamischen Vinyasa Yoga, worin ich mir 2022 meine erste Ausbildung gegönnt habe und nun meine Erfahrungen teilen und mit dir gemeinsam fließen möchte.

    Long story short, Yoga ist für alle Menschen und du entscheidest, was du brauchst – move, nourish, heal. Wir sehen uns auf der Matte in meiner Wohlfühloase im Studio Veda.

  • Yogalehrer, Musikpädagoge, Rehabilitationspädagoge, Podcast “Spirituelle Nomaden”

    Ich arbeite mit Kindern und Jugendlichen im Förderschwerpunkt körperliche und motorische Entwicklung und habe mich viele Jahre in der Lehramtsausbildung engagiert. Mein Yogaweg begann 2011. Seither nimmt der Einfluss, den Yoga auf mein Leben ausübt, stetig zu. Schritt für Schritt fühle ich mich zufriedener, gesünder und vor allem sinnerfüllter. Dieses Glück braucht Zeit und ich freue mich es mit dir zu teilen.

    Meine Stunden sind wie eine kleine Bergwanderung: Zuerst gehen wir hoch und bestaunen unsere Entdeckungen, dann wieder runter und genießen die Weite und die eine oder andere neue Perspektive.

  • Physiotherapeutin, 300h Hatha und Yin Yogalehrerin, Sound Healing, 300h i.A.

    Finding peace in this loud world….

    Dieser Satz begleitet mich durch mein Leben und meine Yoga Stunden und genau das, möchte ich an andere weitergeben.

    Ich hatte schon sehr früh Berührung mit Yoga, jedoch habe ich erst seit meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin wieder Zeit für diese Praxis gefunden. Als ich verstanden habe, wie wichtig Yoga für unseren Körper und unsere mentale Gesundheit ist. Nach meinem Abschluss, habe ich eine Ausbildung zur Medical Yogalehrerin (200h Hatha Yoga) absolviert. Es kamen in den Jahren noch Ausbildungen im Yin Yoga (50h), Guided Meditation (50h) und Sound Medicine Level 1 (20h) dazu . Noch dieses Jahr beende ich eine 300h Ausbildung. Seit 2023 bin ich selbstständig als Yogalehrerin und ich kann sagen es war bisher die beste Entscheidung meines Lebens. Ihr könnt in meinen Stunden eine Mischung aus meinem Wissen aus der Physiotherapie und dem Wissen meiner Yogaausbildungen finden, machmal ruhig mit Klang, manchmal kraftvoll. Aber immer darauf Bedacht was dir gut tut.

  • Barre VEDA Trainerin, Naturwissenschaftlerin

    Ich bin Selina, im Alltag Naturwissenschaftlerin und seit 2023 endlich auch Barre Veda Trainerin. Sport und Bewegung spielen in meinem Leben eine große Rolle. Schon als Kind zog es mich auf die Yogamatte, wo ich früh gelernt habe mit meinem Atem zu arbeiten und aufmerksam mit meinem Körper zu sein. Im Teenager-Alter kam klassisches Ballett als weitere Sportart dazu, die mich noch heute begeistert und herausfordert. Kein Wunder, dass mich das Barre Veda Konzept mit seiner Mischung aus Ballett-, Yoga- und Pilates-Elementen begeistert. Da ich in meiner Freizeit auch gerne bouldern und klettern gehe, mag ich es besonders in meine Stunden ein paar Kräftigungsübungen für Schultern und Rücken einzubauen. Ich mag herausfordernde Übungen aber werde auch immer leichte Variationen anbieten, damit meine Stunden für jedes Level geeignet sind. Ob Anfänger, fortgeschritten oder Barre Veda Profi, schau gerne in meinen Kursen vorbei! Ich freue mich darauf, dich auf der Matte begrüßen zu dürfen!

  • Yogalehrerin

    Was vor mehreren Jahren in einem kleinen Yogastudio in meiner Heimatstadt Hof angefangen hat, ist mittlerweile zu meiner Passion geworden: Ich liebe es, auf die Matte zu kommen, den Kopf zu beruhigen und meinen Körper zu bewegen und zu fühlen. Für mich ist Yoga wie zuhause ankommen: wie geht es mir gerade? Wie fühlt sich mein Körper an? Was brauche ich? Und genau das gebe ich gerne in meinen Stunden weiter. 2022 absolvierte ich eine Yogalehrer-Ausbildung in München und konnte mein Wissen rund um Yoga vertiefen. Seitdem unterrichte ich regelmäßig und liebe es. Meine Klassen mal dynamisch und stärkend, mal ruhig und sanft. Meistens ist eine schöne Mischung aus beidem mit dem Fokus darauf, dass es DIR gut geht.

    Wir sehen uns auf der Matte, ich freue mich auf dich!

  • Veda Dance, Barre VEDA Trainerin

    Hey, ich bin Mandy und überglücklich, meine Bewegungsfreude mit dir teilen zu können. Angefangen als Trainerin im Tanzbereich, habe ich letztes Jahr mein Repertoire um Pilates und Barre im Studio Veda erweitert. In meinem Unterricht erwarten dich abwechslungsreicheStunden mit klassischen Elementen aus dem Pilates und Ballett kombiniert mit modernen Ansätzen, zum Beispiel aus dem mobility training. Mein persönlicher Anspruch ist, dass du mit einem gestärkten Körpergefühl sowie einem erfüllten Herz den Kursraum verlässt. Ich freue mich, dich persönlich auf der Matte sowie vor oder nach dem Kurs kennenzulernen.

    Liebst, deine Mandy

  • Barre VEDA Trainerin

    Anwältin

    Ich bin Dariah und Tanz und Musik sind meine Leidenschaft. Seit ich sechs bin tanze ich Ballett und mit der Zeit kamen hiphop und dancehall dazu. Die Symbiose aus der Musik und den Bewegungen ist für mich die Möglichkeit Emotionen auszudrücken, sich in die Balance zu bringen und sich weiterzuentwickeln. Durch meine Mama lernte ich Yoga und Pilates kennen und auch die Möglichkeit den Geist und den Körper in einer Praxis zu verbinden. 2018 folgte meine Ausbildung zur Yoga- und Aerialyogalehrerin auf Bali und dann die Weiterbildungen zur Yin Yoga Lehrerin und Barre Lehrerin in Leipzig. Am liebsten unterrichte ich dynamische Vinyasa Flows und intensive Barre Sessions mit yinnigem Abschluss

  • Yogalehrerin

    Bewegung und Sport war schon immer ein Teil von mir, genau genommen seit meinem dritten Lebensjahr als ich meine erste Balettstunde besucht habe. Insgesamt habe 18 Jahre lang getanzt (vor allem HipHop und Jazz) und 15 Jahre geturnt - diese Jahre waren von sehr viel Liebe zum Sport, aber auch hartem Training, Disziplin und ehrlicherweise keiner guten Beziehung zu meinem Körper geprägt. Erst als ich 2019 mit Yoga in Berührung gekommen bin und mich Hals über Kopf darin verliebt habe, hat sich das geändert. Durch Yoga habe ich mich selbst ganz neu kennengelernt und gelernt wie schön es sein kann sich zu entspannen, liebevoll mit sich siebst umzugehen und Grenzen dankend anzunehmen. Vor allem in der Schwangerschaft und seitdem ich Mama bin hat sich meine Liebe zum Yoga um einiges verstärkt.

    Durch Yoga habe vor allem aber auch gelernt, dass nicht alles schwarz oder weiß sein muss, dass ich mir sowohl mit einer entspannten Yogaeinheit, als auch einem Barre-Workout etwas gutes tun kann. Und genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Ich möchte einen Raum schaffen, der dich sowohl entspannt, als auch schwitzen lässt, der dich deine Grenzen dankend annehmen oder über deine Komfortzone herauswachsen lässt und ein Raum, in dem du ganz du selbst selbst und bei dir sein kannst und eben das mitnimmst, was du gerade brauchst. Vielleicht sogar ja abseits der Matte.

    2022-2024 habe ich mein 200h YTT (Multistil mit Fokus auf Hatha Yoga) absolviert. Zur Zeit befinde ich mich in meiner 300h Ausbildung. Im Herbst 2024 absolviere ich außerdem meine Barre Ausbildung.

    Ich freu mich dich in meinen Stunden zu sehen! ❤️