EVENTS
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INSIDE FLOW YOGA WORKSHOP
29. November 2020, 12h - 14:45h
INSIDE FLOW YOGA WORKSHOP
29. November 2020, 12h - 14:45h
INSIDE FLOW YOGA WORKSHOP
29. November 2020, 12h - 14:45h
INSIDE FLOW YOGA WORKSHOP
29. November 2020,
12h - 14:45h
In diesem LIVESTREAM Workshop leiten dich Inside Flow Senior Teachers, Ami und Janine, durch zwei Inside Flows. Jeweils eine Choreographie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück aufgebaut. Entwicklung erfordert es, sich aus seiner Komfortzone zu bewegen. Sie werden dich motivieren, dich Herausforderungen zu stellen und dich dabei liebevoll unterstützen, über dich hinaus zu wachsen. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.
In diesem LIVESTREAM Workshop leiten dich Inside Flow Senior Teachers, Ami und Janine, durch zwei Inside Flows. Jeweils eine Choreographie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück aufgebaut. Entwicklung erfordert es, sich aus seiner Komfortzone zu bewegen. Sie werden dich motivieren, dich Herausforderungen zu stellen und dich dabei liebevoll unterstützen, über dich hinaus zu wachsen. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.
In diesem LIVESTREAM Workshop leiten dich Inside Flow Senior Teachers, Ami und Janine, durch zwei Inside Flows. Jeweils eine Choreographie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück aufgebaut. Entwicklung erfordert es, sich aus seiner Komfortzone zu bewegen. Sie werden dich motivieren, dich Herausforderungen zu stellen und dich dabei liebevoll unterstützen, über dich hinaus zu wachsen. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.
In diesem LIVESTREAM Workshop leiten dich Inside Flow Senior Teachers, Ami und Janine, durch zwei Inside Flows. Jeweils eine Choreographie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück aufgebaut. Entwicklung erfordert es, sich aus seiner Komfortzone zu bewegen. Sie werden dich motivieren, dich Herausforderungen zu stellen und dich dabei liebevoll unterstützen, über dich hinaus zu wachsen. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.
In diesem LIVESTREAM Workshop leiten dich Inside Flow Senior Teachers, Ami und Janine, durch zwei Inside Flows. Jeweils eine Choreographie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück aufgebaut. Entwicklung erfordert es, sich aus seiner Komfortzone zu bewegen. Sie werden dich motivieren, dich Herausforderungen zu stellen und dich dabei liebevoll unterstützen, über dich hinaus zu wachsen. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.
ÖLE ABEND - "WEIHNACHTEN"
25.November 2020, 20h
ÖLE ABEND - "WEIHNACHTEN"
25.November 2020, 20h
ÖLE ABEND - "WEIHNACHTEN"
25.November 2020, 20h
ÖLE ABEND - "WEIHNACHTEN"
25.November 2020, 20h
ÖLE ABEND - "WEIHNACHTEN"
25.November 2020, 20h
Die (Vor-)Weihnachtszeit steht nun unmittelbar vor der Tür - wie auch immer das wohl aussehen wird dieses Jahr. Dennoch, Weihnachtsgeschenke - und das am besten selbstgemacht - brauchen wir in jedem Fall. Ich stelle euch ein paar DYI Geschenkideen vor, die ihr ganz einfach mit den Ölen herstellen könnt und garantiert viele Freude schenken. Von Handseifen über Blends bis hin zu Duftkerzen. Ich zeige euch auch ein paar weihnachtliche Rezepte - herzhaft und süß natürlich. Und, ich schlage euch energetische Mischung vor, die ihr zum Beispiel einsetzen könnt, wenn’s doch mal stressig oder einfach zu viel wird. Oder, wenn es Spannungen gibt, wenn all die unterschiedlichen Familiencharaktere aufeinandertreffen.
Es wird bestimmt wieder interessant und sehr austauschreich! Diesmal wieder per Zoom.
Die (Vor-)Weihnachtszeit steht nun unmittelbar vor der Tür - wie auch immer das wohl aussehen wird dieses Jahr. Dennoch, Weihnachtsgeschenke - und das am besten selbstgemacht - brauchen wir in jedem Fall. Ich stelle euch ein paar DYI Geschenkideen vor, die ihr ganz einfach mit den Ölen herstellen könnt und garantiert viele Freude schenken. Von Handseifen über Blends bis hin zu Duftkerzen. Ich zeige euch auch ein paar weihnachtliche Rezepte - herzhaft und süß natürlich. Und, ich schlage euch energetische Mischung vor, die ihr zum Beispiel einsetzen könnt, wenn’s doch mal stressig oder einfach zu viel wird. Oder, wenn es Spannungen gibt, wenn all die unterschiedlichen Familiencharaktere aufeinandertreffen.
Es wird bestimmt wieder interessant und sehr austauschreich! Diesmal wieder per Zoom.
Die (Vor-)Weihnachtszeit steht nun unmittelbar vor der Tür - wie auch immer das wohl aussehen wird dieses Jahr. Dennoch, Weihnachtsgeschenke - und das am besten selbstgemacht - brauchen wir in jedem Fall. Ich stelle euch ein paar DYI Geschenkideen vor, die ihr ganz einfach mit den Ölen herstellen könnt und garantiert viele Freude schenken. Von Handseifen über Blends bis hin zu Duftkerzen. Ich zeige euch auch ein paar weihnachtliche Rezepte - herzhaft und süß natürlich. Und, ich schlage euch energetische Mischung vor, die ihr zum Beispiel einsetzen könnt, wenn’s doch mal stressig oder einfach zu viel wird. Oder, wenn es Spannungen gibt, wenn all die unterschiedlichen Familiencharaktere aufeinandertreffen.
Es wird bestimmt wieder interessant und sehr austauschreich! Diesmal wieder per Zoom.
Die (Vor-)Weihnachtszeit steht nun unmittelbar vor der Tür - wie auch immer das wohl aussehen wird dieses Jahr. Dennoch, Weihnachtsgeschenke - und das am besten selbstgemacht - brauchen wir in jedem Fall. Ich stelle euch ein paar DYI Geschenkideen vor, die ihr ganz einfach mit den Ölen herstellen könnt und garantiert viele Freude schenken. Von Handseifen über Blends bis hin zu Duftkerzen. Ich zeige euch auch ein paar weihnachtliche Rezepte - herzhaft und süß natürlich. Und, ich schlage euch energetische Mischung vor, die ihr zum Beispiel einsetzen könnt, wenn’s doch mal stressig oder einfach zu viel wird. Oder, wenn es Spannungen gibt, wenn all die unterschiedlichen Familiencharaktere aufeinandertreffen.
Es wird bestimmt wieder interessant und sehr austauschreich! Diesmal wieder per Zoom.
Die (Vor-)Weihnachtszeit steht nun unmittelbar vor der Tür - wie auch immer das wohl aussehen wird dieses Jahr. Dennoch, Weihnachtsgeschenke - und das am besten selbstgemacht - brauchen wir in jedem Fall. Ich stelle euch ein paar DYI Geschenkideen vor, die ihr ganz einfach mit den Ölen herstellen könnt und garantiert viele Freude schenken. Von Handseifen über Blends bis hin zu Duftkerzen. Ich zeige euch auch ein paar weihnachtliche Rezepte - herzhaft und süß natürlich. Und, ich schlage euch energetische Mischung vor, die ihr zum Beispiel einsetzen könnt, wenn’s doch mal stressig oder einfach zu viel wird. Oder, wenn es Spannungen gibt, wenn all die unterschiedlichen Familiencharaktere aufeinandertreffen.
Es wird bestimmt wieder interessant und sehr austauschreich! Diesmal wieder per Zoom.
MALA Ketten Workshop
6.Dezember, 14h30
MALA Ketten Workshop
6. Dezember 2020
MALA Ketten Workshop
6. Dezember 2020
Mala-Ketten sind ein wunderbarer, spiritueller Begleiter, die du für deine Meditations- und Yogapraxis verwenden kannst. Und als Schmuckstück getragen, führt dich eine Mala im Alltag immer wieder zurück in die Achtsamkeit und Spiritualität.
In unserem ersten Kreativ-Workshop im Studio VEDA beginnen wir mit den Holz-Perlen-Malas zu arbeiten. Du kannst dir aus den harmonischen Vintagefarben, den unterschiedlichen Motivanhängern und sowie Schnur und Quaste deine ganz individuelle Mala zusammenstellen und knüpfen. Lass dich zu Workshopbeginn von deinem Gefühl leiten, zu welcher Farbe und welchem Motiv du dich ganz intuitiv hingezogen fühlst.
Kosten: 60 EUR inkl einer Mala Kette, Anleitung und Unterstützung beim Knüpfen, Getränke und Snacks.
Mala-Ketten sind ein wunderbarer, spiritueller Begleiter, die du für deine Meditations- und Yogapraxis verwenden kannst. Und als Schmuckstück getragen, führt dich eine Mala im Alltag immer wieder zurück in die Achtsamkeit und Spiritualität.
Die Mala-Kette ist eine traditionelle buddhistischen Gebetskette, mit 108 Perlen. Während der Meditation mit der Mala lässt du Perle für Perle durch deine Finger gleiten und sprichst bei jeder einzelnen ein Mantra. Mala Ketten gibt es vielen verschiedenen Ausführungen und Materialien wie beispielsweise aus Holz, Halb-Edelsteine oder Edelsteine gefertigt, sowie in allen vorstellbaren Farben.
In unserem ersten Kreativ-Workshop im Studio VEDA beginnen wir mit den Holz-Perlen-Malas zu arbeiten. Du kannst dir aus den harmonischen Vintagefarben, den unterschiedlichen Motivanhängern und sowie Schnur und Quaste deine ganz individuelle Mala zusammenstellen und knüpfen. Lass dich zu Workshopbeginn von deinem Gefühl leiten, zu welcher Farbe und welchem Motiv du dich ganz intuitiv hingezogen fühlst.
Kosten: 60 EUR inkl einer Mala Kette, Anleitung und Unterstützung beim Knüpfen, Getränke und Snacks.
Mala-Ketten sind ein wunderbarer, spiritueller Begleiter, die du für deine Meditations- und Yogapraxis verwenden kannst. Und als Schmuckstück getragen, führt dich eine Mala im Alltag immer wieder zurück in die Achtsamkeit und Spiritualität.
Die Mala-Kette ist eine traditionelle buddhistischen Gebetskette, mit 108 Perlen. Während der Meditation mit der Mala lässt du Perle für Perle durch deine Finger gleiten und sprichst bei jeder einzelnen ein Mantra. Mala Ketten gibt es vielen verschiedenen Ausführungen und Materialien wie beispielsweise aus Holz, Halb-Edelsteine oder Edelsteine gefertigt, sowie in allen vorstellbaren Farben.
In unserem ersten Kreativ-Workshop im Studio VEDA beginnen wir mit den Holz-Perlen-Malas zu arbeiten. Du kannst dir aus den harmonischen Vintagefarben, den unterschiedlichen Motivanhängern und sowie Schnur und Quaste deine ganz individuelle Mala zusammenstellen und knüpfen. Lass dich zu Workshopbeginn von deinem Gefühl leiten, zu welcher Farbe und welchem Motiv du dich ganz intuitiv hingezogen fühlst.
Kosten: 60 EUR inkl einer Mala Kette, Anleitung und Unterstützung beim Knüpfen, Getränke und Snacks.
Mala-Ketten sind ein wunderbarer, spiritueller Begleiter, die du für deine Meditations- und Yogapraxis verwenden kannst. Und als Schmuckstück getragen, führt dich eine Mala im Alltag immer wieder zurück in die Achtsamkeit und Spiritualität.
Die Mala-Kette ist eine traditionelle buddhistischen Gebetskette, mit 108 Perlen. Während der Meditation mit der Mala lässt du Perle für Perle durch deine Finger gleiten und sprichst bei jeder einzelnen ein Mantra. Mala Ketten gibt es vielen verschiedenen Ausführungen und Materialien wie beispielsweise aus Holz, Halb-Edelsteine oder Edelsteine gefertigt, sowie in allen vorstellbaren Farben.
In unserem ersten Kreativ-Workshop im Studio VEDA beginnen wir mit den Holz-Perlen-Malas zu arbeiten. Du kannst dir aus den harmonischen Vintagefarben, den unterschiedlichen Motivanhängern und sowie Schnur und Quaste deine ganz individuelle Mala zusammenstellen und knüpfen. Lass dich zu Workshopbeginn von deinem Gefühl leiten, zu welcher Farbe und welchem Motiv du dich ganz intuitiv hingezogen fühlst.
Kosten: 60 EUR inkl einer Mala Kette, Anleitung und Unterstützung beim Knüpfen, Getränke und Snacks.
Mala-Ketten sind ein wunderbarer, spiritueller Begleiter, die du für deine Meditations- und Yogapraxis verwenden kannst. Und als Schmuckstück getragen, führt dich eine Mala im Alltag immer wieder zurück in die Achtsamkeit und Spiritualität.
Die Mala-Kette ist eine traditionelle buddhistischen Gebetskette, mit 108 Perlen. Während der Meditation mit der Mala lässt du Perle für Perle durch deine Finger gleiten und sprichst bei jeder einzelnen ein Mantra. Mala Ketten gibt es vielen verschiedenen Ausführungen und Materialien wie beispielsweise aus Holz, Halb-Edelsteine oder Edelsteine gefertigt, sowie in allen vorstellbaren Farben.
In unserem ersten Kreativ-Workshop im Studio VEDA beginnen wir mit den Holz-Perlen-Malas zu arbeiten. Du kannst dir aus den harmonischen Vintagefarben, den unterschiedlichen Motivanhängern und sowie Schnur und Quaste deine ganz individuelle Mala zusammenstellen und knüpfen. Lass dich zu Workshopbeginn von deinem Gefühl leiten, zu welcher Farbe und welchem Motiv du dich ganz intuitiv hingezogen fühlst.
Kosten: 60 EUR inkl einer Mala Kette, Anleitung und Unterstützung beim Knüpfen, Getränke und Snacks.
KLANGMEDITATION
stay tuned
KLANGMEDITATION
stay tuned
KLANGMEDITATION
stay tuned
KLANGMEDITATION
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Genieße eine Stunde Seelenzeit mit einer geführten Meditation - unterstützt durch die Klänge der Klangschalen. Eine Klangmeditation ist ein tiefenentspannendes Erlebnis um loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Du erlebst Ruhe, Frieden und Harmonie. Jede Zelle in Deinem Körper wird aktiviert, neu informiert und über den Klang an ihre gesunde Ur-Zellstruktur erinnert. Verwöhne Dich selbst und nimm Gelassenheit, Geborgenheit und Kraft mit in den Alltag nach Hause.
Genieße eine Stunde Seelenzeit mit einer geführten Meditation - unterstützt durch die Klänge der Klangschalen. Eine Klangmeditation ist ein tiefenentspannendes Erlebnis um loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Du erlebst Ruhe, Frieden und Harmonie. Jede Zelle in Deinem Körper wird aktiviert, neu informiert und über den Klang an ihre gesunde Ur-Zellstruktur erinnert. Verwöhne Dich selbst und nimm Gelassenheit, Geborgenheit und Kraft mit in den Alltag nach Hause.
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Genieße eine Stunde Seelenzeit mit einer geführten Meditation - unterstützt durch die Klänge der Klangschalen. Eine Klangmeditation ist ein tiefenentspannendes Erlebnis um loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Du erlebst Ruhe, Frieden und Harmonie. Jede Zelle in Deinem Körper wird aktiviert, neu informiert und über den Klang an ihre gesunde Ur-Zellstruktur erinnert. Verwöhne Dich selbst und nimm Gelassenheit, Geborgenheit und Kraft mit in den Alltag nach Hause.
AKROYOGA WORKSHOP
stay tuned
AKROYOGA WORKSHOP
stay tuned
AKROYOGA WORKSHOP
stay tuned
AKROYOGA WORKSHOP
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Acroyoga kombiniert die Fitness + das Spiel der Akrobatik, die Heilung + Bewegung der Thai-Massage und das Gleichgewicht + die Verbindung des Yoga.
In diesem dreistündigen Workshop werden wir die Grundlagen von Acroyoga behandeln, beginnend mit einer schönen Yoga-Sequenz zum Aufwärmen, Erklären und Erkunden der Acroyoga-Wurzeln und endend mit einer wohltuenden Thai-Massage.
Acroyoga kombiniert die Fitness + das Spiel der Akrobatik, die Heilung + Bewegung der Thai-Massage und das Gleichgewicht + die Verbindung des Yoga.
In diesem dreistündigen Workshop werden wir die Grundlagen von Acroyoga behandeln, beginnend mit einer schönen Yoga-Sequenz zum Aufwärmen, Erklären und Erkunden der Acroyoga-Wurzeln und endend mit einer wohltuenden Thai-Massage.
Acroyoga kombiniert die Fitness + das Spiel der Akrobatik, die Heilung + Bewegung der Thai-Massage und das Gleichgewicht + die Verbindung des Yoga.
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In diesem dreistündigen Workshop werden wir die Grundlagen von Acroyoga behandeln, beginnend mit einer schönen Yoga-Sequenz zum Aufwärmen, Erklären und Erkunden der Acroyoga-Wurzeln und endend mit einer wohltuenden Thai-Massage.
Acroyoga kombiniert die Fitness + das Spiel der Akrobatik, die Heilung + Bewegung der Thai-Massage und das Gleichgewicht + die Verbindung des Yoga.
In diesem dreistündigen Workshop werden wir die Grundlagen von Acroyoga behandeln, beginnend mit einer schönen Yoga-Sequenz zum Aufwärmen, Erklären und Erkunden der Acroyoga-Wurzeln und endend mit einer wohltuenden Thai-Massage.
LOVE YOUR FACE
stay tuned
LOVE YOUR FACE
stay tuned
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stay tuned
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stay tuned
Verlieb Dich neu in Dein Spiegelbild, durch das Kennenlernen und Fühlen den feinsten Muskeln deines Gesichtes
Beautygym verbindet in sich Elemente aus Faceyoga, Facefitnes und Gesichts-Massagetechniken, die für tiefe Entspannung unserer Muskeln und Faszien führen und die Lymphdrainage aktivieren. Genau diese Punkte sind für ein frisches und strahlendes Aussehen relevant. Genau durch die Entspannung und Ausbalancierung unserer Gesichtsmuskeln können Falten effektiv und absolut natürlich reduziert werden
Verlieb Dich neu in Dein Spiegelbild, durch das Kennenlernen und Fühlen den feinsten Muskeln deines Gesichtes
Beautygym verbindet in sich Elemente aus Faceyoga, Facefitnes und Gesichts-Massagetechniken, die für tiefe Entspannung unserer Muskeln und Faszien führen und die Lymphdrainage aktivieren. Genau diese Punkte sind für ein frisches und strahlendes Aussehen relevant. Genau durch die Entspannung und Ausbalancierung unserer Gesichtsmuskeln können Falten effektiv und absolut natürlich reduziert werden
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Verlieb Dich neu in Dein Spiegelbild, durch das Kennenlernen und Fühlen den feinsten Muskeln deines Gesichtes
Beautygym verbindet in sich Elemente aus Faceyoga, Facefitnes und Gesichts-Massagetechniken, die für tiefe Entspannung unserer Muskeln und Faszien führen und die Lymphdrainage aktivieren. Genau diese Punkte sind für ein frisches und strahlendes Aussehen relevant. Genau durch die Entspannung und Ausbalancierung unserer Gesichtsmuskeln können Falten effektiv und absolut natürlich reduziert werden
ROOFTOP YOGA
coming back 2021
ROOFTOP YOGA DANCE
coming back 2021
ROOFTOP YOGA DANCE
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ROOFTOP YOGA DANCE
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coming back 2021
Studio Veda & Innside Leipzig & DJ Rob & Superfoodz laden dich zu YOGA DANCE über den Dächern von Leipzig ein.
Freu' dich auf einen pulsierenden Kurs. Tauche mit uns ein in fließende Bewegungen aus dem Vinyasa YOGA - abgestimmt und kombiniert mit der Atmung deines Körper und der Musik. Wir wollen mit dir, mit Hilfe des Taktes der Musik und kleinen Sequenzen aus vorgegebenen Flow-Bewegungen unseren Körper spüren, trainieren und bewegen.
+++ Meditation & Energy Treat +++
BRING YOUR OWN MAT
Studio Veda & Innside Leipzig & DJ Rob & Superfoodz laden dich zu YOGA DANCE über den Dächern von Leipzig ein.
Freu' dich auf einen pulsierenden Kurs. Tauche mit uns ein in fließende Bewegungen aus dem Vinyasa YOGA - abgestimmt und kombiniert mit der Atmung deines Körper und der Musik. Wir wollen mit dir, mit Hilfe des Taktes der Musik und kleinen Sequenzen aus vorgegebenen Flow-Bewegungen unseren Körper spüren, trainieren und bewegen.
+++ Meditation & Energy Treat +++
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STUDIO VEDA RETREAT
coming back 2021
STUDIO VEDA RETREAT
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Unser Studio Veda Retreat schenkt dir inspirierende Momente & bringt tiefe Erholung
verbunden mit Yoga, Barre & Meditationen, leckerem & wohltuendem Essen, Kreativität,
gemeinsamen Erfahrungen & Verbundenheit.
Unser Wunsch ist es, deinen Körper & Geist in dieser Woche zu nähren: Move. Nourish. Heal.
Fernab von allem, was uns im Alltag ablenken kann, geben wir uns hier den Raum, zu sein.
Du wirst erleben, was das Zusammenkommen von inspirierenden Frauen bewirken kann.
Wie kraftvoll & magisch diese Momente sind & vor allem, wie sie dich auch danach noch durch
dein Leben tragen können. Be & feel inspired.
Your Hosts: Henriette Bruder Wood & Carla Senf & Marie Löffler
Details und Anmeldung bitte per E-mail an Henriette: henriette@studioveda.de
Unser Studio Veda Retreat 2020 schenkt dir inspirierende Momente & bringt tiefe Erholung
verbunden mit Yoga, Barre & Meditationen, leckerem & wohltuendem Essen, Kreativität,
gemeinsamen Erfahrungen & Verbundenheit.
Unser Wunsch ist es, deinen Körper & Geist in dieser Woche zu nähren: Move. Nourish. Heal.
Fernab von allem, was uns im Alltag ablenken kann, geben wir uns hier den Raum, zu sein.
Du wirst erleben, was das Zusammenkommen von inspirierenden Frauen bewirken kann.
Wie kraftvoll & magisch diese Momente sind & vor allem, wie sie dich auch danach noch durch
dein Leben tragen können. Be & feel inspired.
Your Hosts: Henriette Bruder Wood & Carla Senf & Marie Löffler
Details und Anmeldung bitte per E-mail an Henriette: henriette@studioveda.de
iREST YOGA NIDRA
HEARTFELT MEDITATION
coming back soon
iREST YOGA NIDRA
HEARTFELT MEDITATION
coming back soon
iREST YOGA NIDRA
coming back soon
Sei herzlich eingeladen zu sanften Bewegungen und einer geführten iRest Yoga Nidra Meditation in entspannter Atmoshpäre. iRest ist eine moderne Adaption der uralten Yoga Nidra Praxis. Während dieser Meditation erkundest du eine tiefere Bewusstseinsebene und findest Ruhe + Entspannung für Körper + Geist. iRest Übungen sind besonders effektiv, da sie die Bildung von neuen Nervenbahnen im Gehirn anregen und somit unsere Resilienz und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Für deine weitere Praxis zu Hause erhältst du eine Aufnahme der angeleiteten iRest Session. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommt wie du bist PLUS bequemer Kleidung und Wohlfühl-Sachen (Decken, Kissen = optional). Wir verbingen die meiste Zeit im Liegen oder Sitzen.
Sei herzlich eingeladen zu sanften Bewegungen und einer geführten iRest Yoga Nidra Meditation in entspannter Atmoshpäre. iRest ist eine moderne Adaption der uralten Yoga Nidra Praxis. Während dieser Meditation erkundest du eine tiefere Bewusstseinsebene und findest Ruhe + Entspannung für Körper + Geist. iRest Übungen sind besonders effektiv, da sie die Bildung von neuen Nervenbahnen im Gehirn anregen und somit unsere Resilienz und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Für deine weitere Praxis zu Hause erhältst du eine Aufnahme der angeleiteten iRest Session. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommt wie du bist PLUS bequemer Kleidung und Wohlfühl-Sachen (Decken, Kissen = optional). Wir verbingen die meiste Zeit im Liegen oder Sitzen.
Impressum
Datenschutzerklärung
© Studio Veda Leipzig 2018
Henriette Bruder Wood
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