Genieße eine Stunde Seelenzeit mit einer geführten Meditation - unterstützt durch die Klänge der Klangschalen. Eine Klangmeditation ist ein tiefenentspannendes Erlebnis um loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Du erlebst Ruhe, Frieden und Harmonie.

Komm mit uns aufs Schloss Teutschenthal! Ganz im Sinne der Natur, laden wir dich an diesem Tag ein es dem Herbst gleichzutun und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen, Ballast loszulassen und in tiefe Momente von Ruhe und Regeneration zu finden. Ein Tag nur für dich mit erdenden Yogaflows, tiefenentspannenden Meditationen und mehr calming surprises. Lass’ dich fallen und komm’ an.

Wir laden euch ein mit einer Partner Thai YOGA Massage auf eine liebevolle und wohltuende Art der Berührung füreinander da zu sein. Die Thai-Yoga-Massage findet vollständig bekleidet in einem geschützten Raum gegenseitigem Vertrauen statt. Ihr lernt mit euren Händen zu sehen, zu hören und zu fühlen.

Gemeinsam mit dem Grato laden wir euch zu YOGA & BRUNCH ein! Erst Yoga, dann brunchen - die perfekte Kombi für deinen Sonntagmorgen oder? Als Slow-Start in den Sonntag wird Daria euch durch einen dynamischen, weichen und intuitiven Yoga Flow leiten, der Körper und Geist sanft aufweckt. Anschließend dürfen uns auf einen köstlichen Brunch im Grato freuen.

Sei herzlich eingeladen zu einer 120 minütige Vinyasa Stunde mit Nush, in der wir gemeinsam yoga āsana, prānāyama und mantras praktizieren. Wir werden den Fokus der Stunden auf Stabilität und Balance legen. Wie kann ich in herausfordernden Posen meine Stabilität und Ruhe bewahren? Wir werden gemeinsam uns etwas mehr Zeit für die Ausrichtung (alignment) nehmen und den Atmen nutzen um uns immer wieder in den jetzigen Moment zu bringen.

Stell dir vor Du liegst in eine weiche Decke gehüllt. Der Druck warmer Hände erdet deinen Körper, während bewegende Klänge von Naturinstrumenten den Raum in dir und um dich herum zum Schwingen bringen. Julia und Jürgen laden dich ein zu diesem Erlebnis tiefster Entspannung und des Loslassens, indem sie die Berührung des Klanges und der Thai Yoga Massage miteinander verbinden. In dieser sanften Art der Meditation kannst du Geist und Körper behutsam aufladen und dein Gleichgewicht neu ausrichten.

In diesem Workshop lernst du die richtige Technik, Ausrichtung und bekommst eine konkrete Vorstellung, was und vor allem wie du an deine persönliche Handstandreise herangehst, um Erfolge zu sehen und sicher zu balancieren .Handstände sind mehr als „Ich springe einfach mal nach oben und warte ab, was passiert“, deswegen lernst du hier die Handstand-Grundlagen, von der Vorbereitung deines Handstands an der Wand und während deiner Yoga-Flows bis hin zum freien Balancieren und mentale Tipps, um mit der Angst der Kopfüber-Welt besser umzugehen.

Was bedeutet Mobilität? Was ist der Unterschied zu Flexibilität und wie arbeitet man an aktiver ROM (Range of Motion) implementiert sie in unsere schon bestehende Praxis? Aktive Range of Motion bedeutet mehr Bewegungsspielraum zu haben, den wir auch tatsächlich aktiv für uns nutzen können und die Fähigkeit, unseren Körper kontrolliert und sicher durch den Raum, Yogaposen und Leben zu bewegen.

Dieser Workshop befasst sich vertieft mit den fließenden Übergängen in deiner Vinyasa Praxis als auch im Inside Flow. Tauche ein in fließende Bewegungen und dynamische Übergänge, die dich durch die Yogapraxis tragen. Erlebe ein Gefühl von Flow und Ruhe zugleich!

Kakao und New Moon Circle passen einfach ganz wunderbar zusammen. So richten wir uns in der Energie des Neumond neu aus, unterstützt durch die herzöffnende Wirkung des Kakaos. Wir lassen einen Raum entstehen, in dem wir alle unser authentisches Ich nach außen bringen können, gemeinsam manifestieren und vielleicht auch Dinge miteinander teilen.

Die Hüfte wird oft unsere emotionale Schublade genannt. Umso mehr lasst uns in diesem Workshop die wichtigste Muskelkette um die Hüfte, wie den Lenden-und Iliacusmuskel, den Gluteus major sowie Bauch und Oberschenkelmuskel dehnen und kräftigen.

Wir werden 4! oder 9. Wie man es nimmt. Seit 9 Jahren gibt es das Studio Veda nun und 4 davon erstrahlen wir im neuen Look im neuen Studio. Wir finden: Das muss gefeiert werden! Und natürlich am liebsten mit euch, unserem liebsten VEDA-TRIBE. Ihr könnt euch jetzt schon auf einen ganzen Tag VEDA VIBES freuen!

Tauche ein in die heilende Kraft von Kirtan und Meditation mit Jürgen und Henriette. In dieser klangvollen und meditativen Erfahrung werden wir gemeinsam Mantren singen und uns von der Live-Musik inspirieren lassen. Die harmonischen Klänge und Rhythmen werden uns dabei unterstützen, in einen tiefen Zustand der Entspannung und des inneren Friedens einzutauchen.

Wir feiern uns ein letztes Mal in diesem Kalenderjahr mit einer REIKI- infusierten Yoga Session in gemütlicher Runde.  Henriette lädt euch mit einer Metta Meditation ein, in die allumfassende Liebe einzutauchen und auf den Wellen der Reiki Energie, Atem und Yoga Blockaden zu lösen, Vergangenes loszulassen und in die Heilung zu gehen.

Wir feiern die längste Nacht des Jahres und die Rückkehr des Lichts - Zeit für Reflexion und Rituale zur Wintersonnenwende.

Let’s get sweat on - Zusammen mit Lululemon laden wir euch zu einer FREE Class im Leipziger Lululemon Store mit anschließendem exklusiven Shop Event ein - Überraschung inklusive! Anna wird euch durch eine klassische Barre VEDA-Stunde leiten, mit allem, was wir dabei so lieben.

Henriette lädt dich ein das Wochenende mit einem Morning Yoga Flow direkt am Cospudener Strand einzustimmen. Wir yogieren & meditieren mit allen Sinnen direkt im Sand und unter Palmen.

Relax Mama - Das DAY RETREAT nur für dich | Eine Auszeit vom Alltag und Raum für dich einfach zu sein. Als Mamas wissen wir (Henriette & Kati), wie schwer es im Alltag ist Räume für sich selbst zu schaffen. Gleichzeitig ist es aber unglaublich wichtig sich selbst mal ganz oben auf die Prioritätenliste zu schreiben. Deswegen laden wir euch zu einem Tag voller gelebter Entspannung ein.

Komm mit uns aufs Schloss Teutschenthal bei Leipzig und lasse den Alltag für einen Tag hinter dir. Wir verabschieden die ruhige und trägere Energie des Winters und lassen den Frühling einkehren. So gehen wir im Day Retreat mit der Natur und erblühen von innen nach außen. Let’s bloom into spring!

Janine ist Gründerin und Seele von Lustforlife Yoga. Loving, Uplifting, Straight und Touching kurz um LUST. Lustforlife ist ihr Mantra und es verkörpert sie als Person, als auch den Yoga-Stil, den sie dir vermitteln möchte. Am 08.10. wird sie zwei wundervolle Yogaworkshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten im Studio geben: Better together - Allein sind wir stark, gemeinsam unschlagbar! und einen Lustforlife Flow - Vinyasa Flow, alles andere als gewöhnlich! Klicke auf das Event und erfahre mehr.

Henriette lädt dich ein das Wochenende mit einem Morning Yoga Flow direkt am Cospudener Strand einzustimmen. Wir yogieren & meditieren mit allen Sinnen direkt im Sand und unter Palmen.

Laue Sommernächte … Wir lieben sie! Deswegen gibt es jetzt ein kleines Outdoor Yoga Special mit Julia für dich. Wir praktizieren an der frischen Luft, beobachten, wie der Tag sich zum Ende neigt und die Sonne alles in ihr goldenes Licht taucht. In Savasana streichelt ein warmes Lüftchen deine Haut und der Alltagsstress fällt von dir ab. Genuss pur!

Laue Sommernächte … Wir lieben sie! Deswegen gibt es jetzt ein kleines Outdoor Yoga Special mit Julia für dich. Wir praktizieren an der frischen Luft, beobachten, wie der Tag sich zum Ende neigt und die Sonne alles in ihr goldenes Licht taucht. In Savasana streichelt ein warmes Lüftchen deine Haut und der Alltagsstress fällt von dir ab. Genuss pur!

Henriette lädt dich ein das Wochenende mit einem Morning Yoga Flow direkt am Cospudener Strand einzustimmen. Wir yogieren & meditieren mit allen Sinnen direkt im Sand und unter Palmen.