In diesem Ergänzungsmodul zur Yogatherapie Ausbildung tauchen wir tiefer in die Themen Yogaphilosophie, somatisches Erfahren vom Körper und Regulation des Nervensystems ein. Dieser Kurs ist ohne Vorerfahrung ebenso wertvoll wie für AbsolventInnen der Yogatherapie da er vollkommen eigenständig ist.
Es werden sowohl Grundlagen der Yogatherapie wie „Bodyreading“, Yoga Nidra, Meditation und achtsame Berührung integriert als auch neue Themenbereiche.
Wir greifen Aspekte der klassischen Yogaphilosophie auf, um zu reflektieren, wie Yoga unsere Entwicklung als Mensch beeinflussen kann. Was bedeutet es in der modernen Welt Yoga als Lebenseinstellung zu haben. Können wir aus dem „Tun“ auszusteigen und um uns ans „Sein“ anzubinden und wie hilft uns dies auf natürliche Art Heilung zu erfahren und den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.
Auch neurologische Erkenntnisse und Konzepte wie die Polyvagal Theorie von Stephen Porges helfen uns zu verstehen was notwendig ist um zufrieden, ausgewogen und voller Freude unsere Energie in die Welt zu bringen.
Gerade aus diesem inneren Raum schaffen wir eine gute Beziehungsfähigkeit, sowohl zu uns selbst als auch zu anderen Menschen und der Welt, in der wir leben.
Thematisch werden wir uns neben der Yogaphilosophie und der Fähigkeit des Nervensystems zur Neuroplastizität, also zur Veränderung und Adaption, auch damit befassen wie wir Stress und Trauma besser differenzieren können. Dies ermöglicht uns einen bewussteren Umgang mit diesen Themen für uns selbst und als Yogalehrer*innen/ Praktizierende.
Dieser Vertiefungsworkshop unterstützt dich
die Ausrichtung in den Yoga Asanas zu verfeinern, um gelenkschonender zu praktizieren und energetische Aspekte der Haltungen mehr zu erfassen
dich somatisch zu erfahren und zu begreifen warum dies für die Regulation des Nervensystems so wichtig ist
die tieferen, inneren Aspekte der Praxis zu erfahren, um potenziell mehr Ruhe und Resilienz in deinen Alltag und deine Beziehungen zu bringen
deine Botschaft als Yogalehrer*in/Praktizierende klarer und selbstreflektierter nach außen zu tragen
einen persönlichen Zugang im Yoga finden, statt eine Methode zu erlernen
neue Erkenntnisse und Skills für deine Praxis und/oder deinen Unterricht
Freu dich auf einen Workshop voller interessanter Impulse und Informationen in einem Rahmen der liebevoll, geerdet und mit Leichtigkeit in diese Erfahrung begleitet.
Meet the teacher
Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Advanced Rolfer tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yogalehrerausbildungen im In- und Ausland, u.a. für Simon Parks Liquid Flow 200 und 300 Stunden Ausbildungen. Im Münchner Umland betreibt sie eine Praxis als Heilpraktikerin für Rolfing und bietet Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga an.
Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer und Übende um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susan's Unterricht integriert dieses Wissenauf eine humorvolle, klare und lebendige Art ins Yoga, ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen. Die von ihr entwickelte Yoga Therapie Ausbildung basiert auf der Synergie ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin, Ausbilderin und Therapeutin und ist trotzdem für jeden zugänglich und verständlich.
Mehr über Susan: www.susan-michel.de
KOSTEN & ANMELDUNG
Preis: 129€ early bis 5. Platz | 150€ ab 6. Platz
Melde dich unter henriette@studioveda.de für die Ausbildung an.