BALLETT BARRE VEDA ist eine einzigartige Symbiose der besten Elementen aus dem Yoga, Pilates und Ballett. Nach einem yogischen Warm-up erwartet dich ein intensives Training voller klassischer Ballettelemente wie Pliés, Battements, Jetés und Relevés an der Ballettstange und auf der Matte. Die Mischung aus schnellen und langsamen Bewegungsabläufen sorgt für die Stärkung aller Muskelpartien und dehnt den gesamten Körper. Das intensive Training sorgt für eine anmutigere Haltung, einen trainierten Körper und hat einen positiven Effekt auf das Selbstbewusstsein. BALLETT BARRE schenkt dir ein wohltuendes Training und gewährt dir einen Einblick in die faszinierende Welt des Balletts. In klassischer VEDA-Manier wird die Einheit mit einer Endentspannung abgerundet, um die Energieakkus wieder aufzuladen.

ABOUT THE TEACHER

Tanz und Musik sind Darias Leidenschafft. Seit sie sechs ist, tanzt sie Ballett- mit der Zeit kamen auch HipHop und Dancehall hinzu. Die Symbiose aus der Musik und den Bewegungen ist für Daria eine Möglichkeit, Emotionen auszudrücken, sich in die Balance zu bringen und sich weiterzuentwickeln.

In Yoga und Pilates fand sie zudem einen Weg, Geist und Körper in einer Praxis zu verbinden. 2018 schloss sie daher die Ausbildung zur Yoga- und Aerialyogalehrerin auf Bali ab. Es folgten Weiterbildungen zur Yin Yoga Lehrerin und Barre Lehrerin in Leipzig. Bei BALLET BARRE VEDA kommt nun alles zusammen: Dynamik und Flow, Anspannung und Entspannung, Musik und Movement.

Preis: 22€

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