ABOUT THIS CLASS

Sei herzlich eingeladen zu 120 Minuten Vinyasa Yoga mit dem Thema ‚align & play‘ – eine ausgewogene Klasse in der wir einen besonderen Fokus auf die korrekte Ausrichtung der Foundations legen und gleichzeitig spielerisch und mit Leichtigkeit an herausfordernde Asanas herangehen, die wir im Workshop-Style anschauen. Mit dabei sein werden unter anderem Rückbeugen, Armbalancen und Umkehrhaltungen - eingebettet in eine ausgewogene und vielseitige Sequenz. 

MEET THE TEACHER

Mascha‘s Unterrichten ist stark von ihrer eigenen Praxis geprägt, die aus einer Kombination aus ihrer Mysore Style Ashtanga Praxis auf der einen Seite und kreativem Vinyasa Yoga auf der anderen Seite, sowie Pranayama und Meditation besteht. Sie liebt die Kreativität im Vinyasa Yoga und die Klarheit und Disziplin im Ashtanga Yoga und ist sehr dankbar für die Möglichkeit ihre Begeisterung für beides mit ihren Schüler*innen zu teilen.

Bis vor kurzem lebte Mascha in Berlin, wo sie seit 2019 in verschiedenen Studios Ashtanga und Vinyasa Yoga unterrichtet. Mittlerweile ist sie aufgrund ihrer zweiten großen Passion, dem Surfen, am französischen Atlantik zuhause. Seit 2020 teilt sie Yoga Videos über ihren YouTube Kanal und unterrichtet mittlerweile von Frankreich aus regelmäßige Live Klassen über ihr online Studio. Außerdem gibt sie Retreats, Trainings und Workshops an verschiedenen Orten in Europa.